Comenzó el otoño, el tiempo fresco, época en que las enfermedades respiratorias se manifiestan. Tenemos algun recuerdo del año anterior, y es bueno tomar conciencia y no dejarnos atacar por el temor. Hay un cuento que viene al caso:
Iba La Peste camino a Bagdad cuando se encontró con Nasrudin. Él le preguntó:
- ¿A dónde vas?
La peste le contestó:
- "A Bagdad, a matar a diez mil personas".
Después de un tiempo, la peste volvió a encontrarse con Nasrudín, muy enojado, le dijo:
- "ME MENTISTE. Dijiste que matarías a diez mil personas y mataste a cien mil".
Y la peste respondió:
- "Yo no mentí, maté diez mil, el resto ... se murió de miedo".
El miedo paraliza, nos afecta y reduce nuestros mecanismos de defensa
Es bueno recordar que:
Tenemos el PODER (Nuestro sistema inmunológico) de defendernos de los virus, bacterias y demás agentes externos, antes que se instale la enfermedad.
Además de lavarnos las manos con jabón y gel tendríamos que cuidar la higiene emocional y mental ya que la debilidad comienza en las emociones y pensamientos.
Las enfermedades y su prevención, son oportunidades para cuidarnos, escucharnos, mimarnos a nosotros mismos.
Todos tenemos un sanador interno que es posible escuchar si estamos conectados con nuestra escencia.
La serenidad y el descanso, favorecen al sistema inmune.
La alimentación es fundamental, como decía Hipócrates: Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. No solo nos alimentamos con COMIDA y BEBIDA, también debemos revisar la dieta de PENSAMIENTOS, CREENCIAS, JUICIOS, SENTIMIENTOS, ACTITUDES ¿CON QUE ENERGIAS NOS ALIMENTAMOS?
AIRE PURO y ejercicios de respiración son fundamentales.
El drenaje de toxinas debe fluir, sin obstrucciones. Es importante la higiene de los poros de la piel, los intestinos, aparato respiratorio y los riñones.
Algunas Esencias Florales que ayudan a liberar toxinas: Crab Apple, que limpia y purifica el cuerpo y la mente, Mimulus que aporta coraje y calma para enfrentar temores, Holly para el amor a uno mismo, el autocuidado, Ipomea para tomar conciencia de la capacidad de autosanacion y activar el sistema inmunologico, Dalia, Madreselva y Marcela para activar y tonificar los sistemas excretores.
Hola! Bienvenidos! Aquí encontraras temas relacionados al bienestar: propuestas de Cocina Natural, Recreación Turística, Terapias Florales y Calendario Maya, entre otros. Gracias por tus comentarios! Ana Violini
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lunes, 3 de mayo de 2010
domingo, 18 de abril de 2010
Gripe H1N1
En estos dias se escucha mucho hablar de Gripe……
Se me ocurrió buscar la en el LIBRO SANA TU CUERPO de Louise Hay, la causa de la gripe y reflexiono estas palabras: GRIPE (INFLUENZA): Reacción ante creencias populares negativas. Miedo. Fe en las estadísticas." Tal vez como sociedad tengamos que reflexionar sobre estas palabras.
Louise propone una pauta mental positiva: "Estoy mas allá de las creencias de grupos y de las estadísticas. Estoy libre de toda congestión e influencia. Estoy a salvo, amo mi vida"
TE PROPONGO QUE REPITAMOS ESTAS AFIRMACIONES.
Se me ocurrió buscar la en el LIBRO SANA TU CUERPO de Louise Hay, la causa de la gripe y reflexiono estas palabras: GRIPE (INFLUENZA): Reacción ante creencias populares negativas. Miedo. Fe en las estadísticas." Tal vez como sociedad tengamos que reflexionar sobre estas palabras.
Louise propone una pauta mental positiva: "Estoy mas allá de las creencias de grupos y de las estadísticas. Estoy libre de toda congestión e influencia. Estoy a salvo, amo mi vida"
TE PROPONGO QUE REPITAMOS ESTAS AFIRMACIONES.
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